Opensynaps - Hypnose, sophrologie et bien +

- Anxiété ? Stress ? Troubles du sommeil ? Insomnie ? Tabac ? Addiction ? Déprime ? Manque de confiance en soi ?

- Vous avez peut-être essayé la méditation, la relaxation, la cohérence cardiaque, l'asmr ... Cela vous a apaisé mais l'origine de votre problème reste.

- Avez-vous déjà testé l'hypnose et la sophrologie combinés à de la relaxation, de la méditation, de la cohérence cardiaque (respiration), du journaling ainsi que de l'art-thérapie ?

- C'est cela Opensynaps : Des thérapies combinant 9 méthodes pour vous apporter non seulement apaisement mais aussi solution.

LES 9 METHODES THERAPEUTIQUES OPENSYNAPS Transformation : Soigner l'origine de votre mal-être et apportez-vous de nouvelles solutions • Hypnose • Sophrologie

Expression : Exprimer vos sentiments à travers l'art thérapie et la musico thérapie • Bols tibétains • Mandala • Composition relaxante

Relaxation : Détente, apaisement et respiration • Méditation • Musiques relaxantes • ASMR • Cohérence cardiaque

15 THERAPIES DIFFERENTES Ces 9 méthodes sont combinées dans 15 thérapies différentes : • Anxiété • Stress • Sommeil • Insomnie • Manque de confiance en soi • Colère • Trouble alimentaire • Douleur psychosomatique • Manie • Déprime • Burnout • Peur de l'abandon • Peur de l'échec • Phobie (peur de l'avion, vertige, agoraphobie, ... ) • Arrêter de fumer (Addiction au tabac)

AVEC UN SOUTIEN MOTIVANT Tout changement, toute transformation, implique un profond engagement dans le temps difficile sans soutien. C'est pour cela qu'Opensynaps vous propose aussi un soutien motivant à travers :

• Le journaling : Un journal thérapeutique à remplir matin et soir pour vous aider à exprimer vos émotions et vos chagrins

• La formation : Des ateliers de développement personnel sur divers sujets pour donner les outils pour réussir et vous transformer

• Le soutien : Tout changement est stressant. Notre communauté et notre forum sont là pour vous soutenir à travers votre transformation

• L'ancrage : Nous vous proposons d'ancrer les émotions positives ressenties dans nos séances d'hypnose, de sophrologie, de relaxation et de méditation à différents ancrages visant les 5 sens : - Visuel : Symbole - Auditif : Musique - Toucher : Pierre de sérénité - Odorat : Huile essentielle - Goût : Dragée au thé

REALISE PAR DES PROFESSIONNELS Opensynaps est réalisé par des professionnels : Nos séances d'hypnose, de relaxation, de sophrologie et de méditation sont réalisées par des hypnothérapeutes, sophrologues et psychologues professionnels reconnus.

VALIDE SCIENTIFIQUEMENT L’hypnose et la sophrologie, les principales thérapies utilisées dans Opensynaps, ont été validées scientifiquement dans différentes recherches.

HISTOIRE Que pouvons-nous faire la nuit lors d’insomnie, de crises d’angoisses ou encore de moments de solitudes abyssaux ? Face à ces souffrances, il est très facile de se sentir démuni et cela même en présence d’une prise en charge thérapeutique car celle-ci n'est pas toujours disponible.

Suite à ce constat, l’idée de l’univers thérapeutique Opensynaps a germé : Un univers où l’on peut chercher un moment de chaleur, un instant de réconfort, une prise en charge thérapeutique, un support affectif, une aide à tout moment. Cet univers se devait d’être sain, facile d’accès et d’utilisation et offrir une prise en charge à la carte, car chaque histoire est différente. Et quels meilleurs moyens que combiner l’hypnose, la sophrologie et 7 autres méthodes mentales novatrices ?

COMMENCEZ MAINTENANT Apportez de la lumière à votre mental avec Opensynaps. Ayez l'esprit clair et léger avec nos thérapies combinant hypnose, sophrologie, relaxation, méditation, asmr, cohérence cardiaque, journaling et forum.