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アーキテクチャx86,x64,ARM,ARM64
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アーキテクチャx86,x64,ARM,ARM64
主な特長
Like a Buddhist body scan meditation, but can be done lying down, sitting, standing, walking, with qigong, tai chi, yoga, upper bodyweight exercises, lower bodyweight exercises, or all of them in a complete routine.
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について Being Mindful
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