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描述
该食谱汇集了所有最新的科学研究，以提供高度灵活，易于遵循的计划，该计划将更易于管理的禁食日与低碳水化合物地中海食品结合在一起，遵循低碳水化合物的地中海饮食的原则。这些食谱还针对支持您的微生物组进行了量身定制，以使您的肠道中的数万亿微生物代表您更有效地工作，并生产可以提高整体健康和福祉的产品，甚至可以改善您的情绪。 希望您喜欢这些食谱，这些食谱可以帮助您减肥，同时享受食物并感到饱满。寻找一种可持续的方法不仅减肥，而且要减肥 - 是重新控制健康的关键。
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关于 CookBook - 食谱管理器
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