主な特長
• 1日の消費カロリーの計算 • の計算 基礎代謝率 • 標準体重 計算
• 1日の消費カロリーの計算 身長(cm)・体重(kg)・性別(男女)・年齢(歳)･身体活動レベル(レベル1～5)を記入してください。 ミフリン（St.Jeor方程式）を使った計算方法がこちらです。
あなたの運動量レベルは次のうちどれぐらいですか？ 身体活動レベル (レベル1～5) : - ほぼ動かない(ほとんど、または全く運動をしない 、デスクワーク)。 - ちょっとアクティブ(週1~3回軽いエクササイズやスポーツ)。 - アクティブ(適度なエクササイズやスポーツを週3~5回)。 - かなりアクティブ (激しい運動やスポーツを週に6〜7回)。 - 超アクティブ(毎日ハードなトレーニング/仕事も肉体労働系)。
• BMR（基礎代謝率）計算機 の計算 基礎代謝率 BMR（基礎代謝率）計算機。BMR 計算を自動でいたします。 生命を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝量を計算します。 Mifflin-St Jeor 方程式を使って基礎代謝量を計算しています。 BMR を計算する。
• 標準体重 計算 BMIと標準体重計算。 BMI 計算を自動でいたします。 身長・体重を入力するだけで、あなたのBMIと標準体重が分かります。本計算は大人用です。 BMI評価。 あなたは、あなたが持ちたいBMIとあなたの身長に基づいて体重を計算することもできます。 標準体重の範囲。
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について TDEE + BMR + BMI Calculator
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