Szakácskönyv - receptkezelő

A szakácskönyv egyesíti az összes legújabb tudományos kutatást, hogy egy rendkívül rugalmas, könnyen követhető tervet biztosítson, amely ötvözi a kezelhetőbb böjt napokat az alacsony szénhidráttartalmú mediterrán ételekkel, az alacsony szénhidráttartalmú mediterrán étrend alapelveit követve. Ezeket a recepteket arra is szabják, hogy támogassák a mikrobiomát-lehetővé téve a bélben élő mikrobák billióinak hatékonyabb működését az Ön nevében, és olyan termékeket állít elő, amelyek növelik az általános egészségét és jólétét, és még javíthatják a hangulati anyagot. Remélem, élvezni fogja ezeket a recepteket, amelyek segítenek a fogyásban, miközben élvezik az ételt, és tele van. A fenntartható módszer megtalálása nemcsak a fogyáshoz, hanem az egészségének visszanyerésének kulcsa.