Keittokirja - reseptinhallinta

Keittokirja kokoaa yhteen viimeisimmän tieteellisen tutkimuksen, joka tarjoaa erittäin joustavan, helppo seurata suunnitelman, jossa yhdistyvät hallittavissa olevat paastopäivät vähähiilihydraattisten Välimeren ruokien kanssa vähähiilihydraattisen Välimeren ruokavalion periaatteiden mukaisesti. Nämä reseptit on myös räätälöity tukemaan mikrobiomia-hyödyntämällä suolistossasi eläviä biljoonia mikrobeja työskentelemään tehokkaammin puolestasi ja tuottamaan tuotteita, jotka voivat parantaa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi ja jopa parantaa mieliala-ainettasi. Toivottavasti nautit näistä resepteistä, jotka auttavat sinua laihduttamaan nauttien ruoastasi ja tuntuessasi täynnä. Kestävän tavan löytäminen paitsi laihtua, vaan pitää se pois päältä - on avain terveyden hallinnan palauttamiseen.