Yoga für Anfänger - Yoga übungen

Dieser Yoga Coaching hat Yoga übungen für zuhause, die für alle Arten von Yogi geeignet sind, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Yoga übungen hat eine Liste von Asanas Posen, die gut für Körper und Geist sind.

Wenn Sie eine kostenlose Yoga-App übungen für zuhause, ist diese App perfekt für Sie und es ist vollständig in Deutsch lokalisiert.

Hatha Yoga wird Ihnen helfen, Stress abzubauen, sich zu entspannen und Ihren Geist zu beruhigen. Die tägliche Yoga-Fitness-Routine enthält viele Posen oder Übungen. Durch das Yoga-Training fühlen Sie sich stärker, gesünder, verbessern die Energie und kontrollieren das Gewicht. Über 30 Yoga-Posen kategorisiert in Schwierigkeitsgrade wie yoga übungen für anfänger mit bildern, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Asanas ausgewählt sind ideal für Frauen und Männer.

Zusätzlich zum verfügbaren Yoga-Training können Sie auch Ihre persönlichen täglichen Yoga-Fitness-Routinen erstellen und die kostenlose App offline nutzen.

Um Ihren Weg zu motivieren, können Sie auch eine 30-tägige Yoga-Challenge absolvieren und täglich Ihre Leistungen überprüfen.