Meine Workouts

Die App "Meine Workouts" erlaubt die schnelle und einfache Erfassung Ihrer Trainingseinheiten: Legen Sie ihre Übungen in der App an, und stellen Sie sich ihren persönlichen Trainingsplan zusammen. Protokollieren Sie dann die von Ihnen durchgeführten Ausdauer- und Kraftübungen, indem Sie die Anzahl der Sets, der Wiederholungen und das jeweiligen Trainingsgewicht erfassen. Die App "Meine Workouts" speichert die von Ihnen eingegebenen Daten und erstellt Ihnen Zusammenfassungen zu Ihrem Trainingsfortschritt.

"Meine Workouts" ist eine reine App zur Protokollierung von Workouts. Daher werden in der App aktuell z.B. keine vordefinierten Workouts angeboten.

* Erfassen Sie Ihre Workouts, indem Sie durchgeführte Übung, Sets, Wiederholungen und Gewicht eingeben * Werten Sie Trainingseinheiten aus, indem Sie Angaben und Grafiken zu Kalorien und Volumen auswerten * Kontrollieren Sie Ihren Fortschritt

Sie können die von Ihnen durchgeführten Ausdauer- und Kraftübungen protokollieren. Für Ausdauerübungen können Sie die Anzahl der Minuten und verbrannten Kalorien angeben; für Kraftübungen können die Anzahl der Sätze, der jeweiligen Wiederholungen und des Übungsgewichts angegeben werden. Meine Workouts generiert aus den gemachten Angaben verschiedene Statistiken zum Vergleich verschiedener Trainingseinheiten und zum Monitoring Ihres Fortschritts.

* Fügen Sie eigene Übungen hinzu, und stellen sie sich ihren Trainingsplan als Referenz zusammen * Verwenden Sie vorherige Workouts als Referenz für das aktuelle Workout * Speichern Sie ihren Verlauf auf ihrem persönlichen Onedrive (es werden keine Daten mit Dritten erfasst oder geteilt. Die Anwendung verwaltet oder speichert nicht die Onedrive-Zugangsdaten)

Über das Interface:

* Links- und Rechtswischen erlaubt Zugriff auf Schnellaktionen in Listen * Mit Diagrammen interagieren, z.B. Werte ablesen, oder Trendlinien einblenden * Dunkles oder helles Theme