Ernährungstagebuch 10

Ernährungstagebuch: Ihre Ernährungs- und Kalorien-Tracking-App

ÜBER DIESE APP: Den Überblick darüber zu behalten, was Sie gegessen haben, ist der erste Schritt, um zu verhindern, dass Sie zu viel essen.

Diese App hilft Ihnen, Ihre Ernährung zu kontrollieren und sich gesünder zu ernähren, indem sie Ihnen den Überblick darüber liefert, was Sie gegessen haben. Das Design ist so optimiert, dass ein Eintrag so schnell wie möglich, mit nur einem Klick gemacht werden kann und schon unterbreitet Ihnen die App alternative Essenvorschläge. Die installierte Datenbank verfügt bereits über Tausende von Lebensmitteln, und falls eines nicht bekannt sein sollte, fügen Sie es einfach hinzu.

BITTE BEACHTEN SIE: Diese App steht Ihnen kostenlos zum Download zur Verfügung und wird durch Werbung finanziert. Sie können sie so lange kostenlos nutzen, wie Sie möchten. Gegen die Zahlung einer Gebühr ist es möglich, die Werbung zu entfernen. Zudem erhalten Sie dann verschiedene Zusatzfunktionen.

FUNKTIONEN: 1. Ein einfaches und leistungsfähiges Design: Die App öffnet sich in Ihrer Eingabemaske direkt mit der letzten Mahlzeit, denn diese Funktion, werden Sie am häufigsten verwenden. Die weitere Gestaltung macht Ihnen das intuitive Hinzufügen von Einträgen so einfach wie möglich. 2. „Ein Klick“ Eintrag mit persönlichen Empfehlungen: Die am häufigsten verwendeten Nahrungsmittel können direkt ausgewählt werden. Ab dem zweiten Tag werden Ihnen Ihre kürzlich verspeisten Lebensmittel vorgeschlagen, weil Sie vielleicht häufig das gleiche essen. 3. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es sind keine persönlichen Daten oder Kontaktinformationen erforderlich. 4. Tausende von Lebensmitteln befinden sich bereits in der Datenbank: Die meisten Lebensmittel verfügen über genaue Informationen, wie z. B. Portionsgrößen, Kalorien, Kohlenhydrate, Protein und Fett. 5. Volle Offline-Unterstützung: Sie müssen keine Verbindung zum Internet herstellen. 6. Präzise Eingaben sind ebenfalls einfach: Sie können die exakte Menge präzise mit einem Schieberegler eingeben. 7. Tägliche Berichte: Mit der Benutzung des Menüs können Sie direkt das Tagebuch öffnen, welches Ihnen die Zusammenfassung des Tages anzeigt. Hier wechseln Sie durch das Drücken auf das kleine Dreieck zwischen Kalorien, Eiweiß und Kohlenhydraten. 8. Verfolgen Sie Ihre Ziele: Nach der Eingabe Ihrer persönlichen Ziele können Sie den Wochenbericht nutzen, um Ihre Entwicklung zu sehen.

Bitte vergleichen Sie von Zeit zu Zeit die Angaben in der Datenbank mit den Angaben auf den von Ihnen verwendeten Lebensmittelverpackungen, um sicherzustellen, dass die Informationen identisch sind. Denn Zusammensetzung und Inhaltsstoffe verschiedener Produkte können hin und wieder durch den Hersteller geändert werden.

Bitte beraten Sie sich vor der Festlegung Ihrer Ziele mit einem Arzt oder Ernährungsspezialisten.

Jetzt herunterladen, denn Sie werde es lieben diese App zu benutzen.