Здоровое и правильное питание

Правильное питание - это залог здоровья и как бонус минус лишние килограммы на вашей талии и не только.

Если вы хотите вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), быть всегда в хорошей физической форме и просто чувствовать себя легко — тогда наше бесплатное приложение именно для Вас!

У нас Вы найдете много правильных и вкусных рецептов здоровой еды.

Целостное холистическое питание - это как диета, но только не нужно изнурять себя каждый день однообразной едой и голодать!

С помощью нашего приложения Вы начнете новый образ жизни и при этом не только будете полезно есть, но и терять лишние килограммы! А если у вас его нет, то еще никогда правильная еда не пошла во вред.

У нас Вы найдете простые и здоровые рецепты вкусных блюд, а главное что они у вас всегда будут под рукой.

И пусть говорят, что правильно питание - это скучно и однообразно. Мы докажем, что правильная еда может быть вкусной и многообразной, без вреда для вашей фигуры, а главное простая и быстрая в приготовлении.

В приложении помимо рецептов, Вы так же найдете рецепты дня, много новинок, сможете сделать свою подборку любимых и вкусных блюд. А еще для вашего удобства, у каждого рецепта просчитаны КБЖУ.

Но самой классной фишкой нашего приложения есть конструктор! Что такое конструктор спросите Вы?! Это функция которой так не хватает каждой девушке! С помощью конструктора наше приложение предложит вам много разнообразных и здоровых рецептов из тех продуктов, что всегда есть дома!

Просто откройте конструктор, выберете, что у Вас есть под рукой или в холодильнике и создавайте свою здоровую еду!

ПП - это не только гречка и овощи, это много вкусных и интересных блюд включая десерты.

Вот такие рецепты доступны в нашем приложении и мы постоянно добавляем новые: Омлет с овощами Каша гречневая без масла Овсяноблин с овощами и сыром Оладьи овсяно – ржаные с фруктами или цукатами Апельсиново - морковный фреш 2 цельно зерновых хлебца с ломтиком брынзы Теплый сэндвич со ржаного хлеба Овсянка с сухофруктами Мюсли с молоком Пшеничная каша на воде без добавления масла Тост со ржаного хлеба и адыгейским сыром Рис с изюмом и медом Куриное филе отварное или на пару Пудинг с чиа и персиковым пюре Тост ржаного хлеба или хлебец цельнозерновой Запеченная куриная грудка Овощной салат Рис отварной без масла Минтай запеченный Салат из белокочанной капусты и зеленым горошком Зеленый борщ без картофеля Тушеные грибы Салат со свежим зеленый горошком и помидорами Вермишель из твердых сортов пшеницы с томатным соусом Отварная индейка (филе) Гречка без масла Булгур с говядиной и грибами Котлеты с индейки и кабачка Запеченная говядина Гречневый суп с говяжьими фрикаделями Гречка с грибами Бездрожжевой бутерброд Кофе черный без сахара и молока Сливы или персики Брускетта с помидорами Натуральный йогурт Кефир 2.5% Цельнозерновой хлебец Творог 5 % с изюмом Сыр Тофу Яблоко запеченное Отварная свёкла Овощи гриль Куриные котлеты на пару Рис бурый отварной на воде Рис с морепродуктами Творожная запеканка с ягодами Камбала с овощами в духовке Омлет с творогом и шпинатом Сырники запеченные Салат с кальмаров и авокадо Запеченная цветная капуста с сыром Куриные нагетсы запеченные в духовке Простые блюда такие как сезонные фрукты овощи, сухофрукты и орехи.

Так же в нашем приложении правильного питания вы найдете описания медицинских диет (столов), например таких, как диета Стол №5. А так же популярную кето-диету и рецепты подходящие для этого вида диеты.

И это все абсолютно бесплатно!

Присоединяйтесь к нам! Facebook - https://www.facebook.com/PravilnoePitanieApp Instagram - https://www.instagram.com/pravilnoe_pitanie_app VK - https://vk.com/pravilnoe_pitanie_app YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCYFQVzEhu97rJPLx908RLMg

Присоединяйтесь! С уважением команда разработчиков